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Kanji / Hiragana / Katakana are all accepted
～といいですよ
Meaning: it’s good if you do ~ / you should ~
Example:
こんな運動をやるといいですよ。 (It’s good to do this kind of exercise.)
こんな運動をやるといいですよ。 (It’s good to do this kind of exercise.)
まず、～てください
Meaning: first, please do ~
Example:
まず、椅子に座ってください。 (First, please sit on the chair.)
まず、椅子に座ってください。 (First, please sit on the chair.)
そのまま
Meaning: keep that position / as it is
Example:
そのまま動かないでください。 (Stay still in that position.)
そのまま動かないでください。 (Stay still in that position.)
～ずつ
Meaning: each; apiece
Example:
左右5回ずつ。 (Five times on each side.)
左右5回ずつ。 (Five times on each side.)
膝
Meaning: knee
Example:
膝が痛い。 (My knee hurts.)
膝が痛い。 (My knee hurts.)
椅子
Meaning: chair
Example:
椅子に座る。 (Sit on a chair.)
椅子に座る。 (Sit on a chair.)
左右
Meaning: left and right
Example:
左右に動く。 (Move left and right.)
左右に動く。 (Move left and right.)
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